Pós Gravidez

Conversando com uma amiga no face, acabei de ter a ideia de fazer um post dedicado as mamães que estão voltando aos poucos ao peso ideal, depois de uma gravidez. 

Não é fácil você se conformar com o corpo depois de pouco tempo de uma gravidez, tudo muda, você realmente vai ficar mais larga por um tempinho, e comigo não foi diferente. No início eu ficava muito preocupada achando que ficaria para sempre com aquele peso. Como meu bebê apenas mamava, não podia me dar ao luxo de fazer regime e interferir na amamentação. Então, tive que realmente esperar o tempo que meu corpo precisou para voltar ao normal. Ainda quero perder 5kg, pois eu pesava entre 45 e 46kg. Porém, eu só vim perder a maioria dos quilos agora, entre o 6º e 7º mês depois do parto. Como ainda não posso fazer regime porque meu bebê ainda mama, apesar de comer outras coisinhas, vou tentando emagrecer com exercícios moderados. 

Com isso, queria mostrar para outras mamães que o importante mesmo nesse momento é a saúde do bebê e que nosso corpo com o tempo e exercícios volta tudo para o lugar. 

Antes da gravidez

Durante a gravidez

7 meses depois do parto

O grande responsável por este e vários posts: JF s2

Espero ter ajudado alguma mamãe que se desesperou assim como eu.... Acalmem-se que tudo dá certo no final.